Европейски фитнес ден в IT Гимназия “Екзюпери”
Гимназия “Екзюпери” се присъедини към пилотната инициатива на кампанията “NowWeMove” - Европейския фитнес ден.
Учениците от IT Гимназия “Екзюпери” посрещнаха с радост и ентусиазъм идеята за включване в поредната спортна инициатива. Физическата активност е ежедневие за тях, като целогодишно участват в спортни клубове и школи по: баскетбол, волейбол, футбол, хандбал, бойни изкуства, плуване, водна топка, тенис, йога, модерен балет и др.
Гимназистите влязоха в ролята на фитнес-инструктури и проведоха истински професионални тренировки. Съчетаха фитнес упражненията с елементи от спортната гимнастика, бойни изкуства и лека атлетика. Дамите пък проведоха кратка тренировка с елементи от зумба, модерни танци, йога и пилатес.
Най-дейните и подготвени участници представиха кратка лекция пред по-малките ученици, свързана със здравословното хранене и активен начин на живот.
Европейският фитнес ден има за обща цел да ангажира повече хора да се включат в спортни и физически инициативи. Eдна от целите е повишаване на осведомеността сред европейските граждани за ползите от физическата активност за здравословен начин на живот. Тази инициатива в България се организират от сдружението“ BG Бъди активен“ с подкрепата на Министерство на младежта и спорта, Министерство на образованието и науката и Министерство на здравеопазването. През 2017-та година Европейския фитнес ден е на 27-ми септември.